二月健康提示

新春佳节将至，探亲访友、人员流动、聚餐聚会活动增多，呼吸道传染病、食源性疾病传播扩散风险升高，金寨县疾控中心温馨提醒广大居民：春节期间旅游出行、探亲访友、居家生活，都要做好个人防护措施，开展爱国卫生运动，“除四害，迎客来”，迎接崭新的一年。

一、严防冬春呼吸道疾病，守护呼吸健康​

冬春交替，气温多变，流感、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等病原体持续活跃，呼吸道疾病处于高发期。此类疾病主要通过飞沫、密切接触传播，人群普遍易感，需重点防范。

防护要点：

1.接种疫苗加强防护：尚未接种流感疫苗的居民，建议及时接种，提升机体抵抗力，降低感染及重症风险。​

2.规范防护减少暴露：外出时科学佩戴口罩，尤其是前往人群密集、通风不良的密闭场所时；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手触摸口、鼻、眼等部位。

3.清洁通风阻断传播：勤用肥皂和流动水洗手，无流动

水时可使用免洗手消毒剂；每日开窗通风至少3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜，减少病毒细菌孳生。​

4.及时就医尽早干预：出现发热、咽痛等急性呼吸道感染症状时，尽量减少外出，避免传染他人。症状持续不缓解或加重时，及时前往医院就诊，遵医嘱规范治疗。

二、警惕春节期间食源性疾病，守护饮食安全​

春节假期，亲友聚餐、外出就餐、家庭宴席增多，食材采购、储存、加工环节若操作不当，易引发食源性疾病；同时，诺如病毒感染性腹泻、手足口病等肠道传染病冬春季高发，易在家庭引起聚集性疫情。。​

健康提示：

1.采购食材要谨慎：选择正规商超、农贸市场采购食材，

查看食材保质期、新鲜度，不采购、不食用过期、变质、腐

烂、来历不明的食材。

2.加工储存要规范：烹饪前，彻底清洗食材，厨具、餐

具提前消毒；生熟食材分开加工、分开盛放，避免交叉污染；剩余饭菜及时冷藏储存，再次食用前需彻底加热。

3.就餐习惯要健康：外出就餐时选择证照齐全、卫生条件良好的餐饮机构，多人同桌就餐时主动使用公筷公勺；节日期间合理膳食，避免暴饮暴食，减少高油、高盐、高糖食物摄入。​

4.及时处置，防止扩散：如家人出现呕吐、腹泻症状，应立即就医，防止交叉感染；处理呕吐物或排泄物时，应佩戴手套和口罩，并使用含氯消毒剂进行规范消毒，防止病毒扩散。

三、关注尼帕病毒防控，筑牢跨境健康防线

近期印度东部出现尼帕病毒感染病例，该病毒为高致病性人畜共患病，人群普遍易感，感染者初期会出现发热、头痛、肌肉酸痛、呕吐、咽痛等类似感冒的症状，随后可能出现头晕、嗜睡、意识混乱，严重时会引发脑炎、癫痫，24～48小时内就可能陷入昏迷，病死率高达40%～75%，目前尚无特效疫苗和有效疗法，春节期间人员流动频繁，需警惕跨

境传播风险，做好科学防控。

防范要点：

1.减少动物接触，远离感染源：避免直接接触蝙蝠、野猪等可能携带病毒的野生动物及其分泌物、排泄物，不进入蝙蝠栖息的山洞、树林等区域；对养猪场等家畜饲养场所进行定期消毒，防止蝙蝠粪便等污染物进入饲料或水源；不购买、不食用未经检疫的野生动物制品。

2.做好个人防护：前往医院或人员密集场所时，规范佩戴口罩，避免与出现发热、咳嗽等症状者密切接触；处理可能受污染的物质时，佩戴手套、口罩和防护服，避免直接接触。

3.关注出行与健康监测：春节出境游尽量避免前往印度疫情暴发地区，若必须前往，需提前了解当地疫情动态，做好全面防护，回国后做好14天自我健康监测；尼帕病毒潜伏期通常为4～14天，最长可达45天，若出现相关症状，且近期有疫区旅居史、动物接触史或感染者接触史，需立即就医，并主动告知医生相关接触史，切勿拖延或自行用药。

四、践行爱国卫生运动，共建健康人居环境​

爱国卫生运动是指强化全民健康意识，养成文明卫生习惯，改善卫生条件，减少健康危害因素，提高公民健康水平的社会性、群众性卫生活动。开展爱国卫生运动既能清除病媒生物孳生地、改善人居环境，又能引导居民强化健康意识，养成健康生活习惯。​

践行要点：

1.清洁居家环境：定期开展家庭大扫除，清理室内卫生

死角，及时清扫垃圾、擦拭家具、拖洗地面；保持厨房、卫生间通风干燥，定期消毒餐具、厨具、门把手等高频接触部位，减少病媒生物孳生。​

2.整治周边环境：不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱堆杂物，不占用消防通道；规范投放生活垃圾，做好垃圾分类，及时清理房前屋后积水、杂草，防范蚊虫孳生；室内外不堆积杂物，妥善储存食物、及时清倒垃圾，封堵所有的孔、洞、缝，使老鼠“入室无门”。

3.清除病媒生物：清除各种积水和积水容器，水培植物每隔七天换水洗瓶，控制蚊虫孳生，房间适时安装纱门纱窗；发现鼠患、蚊虫聚集等情况，及时向社区反馈。

4.践行健康习惯：自觉养成勤洗手、戴口罩、常通风、不随地吐痰、不乱扔废弃物、使用公筷公勺等文明健康生活习惯，摒弃不良生活陋习，提升自身健康素养。

5.主动参与共建：积极学习爱国卫生相关知识，向家人、亲友宣传健康理念，带动身边人参与到爱国卫生运动中来，共同维护公共卫生环境，共建共享健康家园。​

最后，衷心祝愿您和您的家人：新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！