【孕妇课堂】金寨县妇幼保健院3月份孕妇课堂邀请函

亲爱的准妈妈、准爸爸们：     

    当生命的种子在您腹中悄然生根发芽，一段充满爱与奇迹的旅程就此开启。在这个万物复苏的3月，我们精心筹备的孕妇课堂，将为您的孕期生活注入满满的智慧与安心。 怀孕不是独自闯关，3月孕妇课堂已上线！医护带路、孕妈抱团，一起解锁孕期通关秘籍。

    活动时间：2025年3月20日上午09:00

    活动地点：金寨县妇幼保健院住院部4楼大会议室

    活动流程：1.现场签到；2.精彩授课；3.分娩阵痛仪体验。

    课堂内容：

       1.孕期营养搭配：将为您讲解孕期各阶段的营养需求，教您如何通过合理饮食，为宝宝的健康成长提供充足的养分。     

       2.孕期运动与保健：专业医生会分享适合孕妇的运动方式，帮助您缓解孕期不适，增强体力，同时介绍孕期常见疾病的预防和应对方法。             3.分娩知识与准备：详细介绍分娩过程中的各个环节，让您提前了解可能面临的情况，消除恐惧心理。还会指导您如何做好分娩前的各项准备工作，包括待产包的准备等。     

      4.产后护理与新生儿照料：产后妈妈的身体恢复至关重要，我们将传授实用的产后护理技巧，让您快速恢复元气。同时，教您如何照顾新生儿，从喂奶、拍嗝到洗澡、抚触，新手爸妈轻松上手。