【孕妇课堂】金寨县妇幼保健院5月份孕妇课堂邀请函

    五月，是温柔的季节，阳光不燥，微风正好。在这充满希望的时节，我们的孕妇课堂也将为各位准妈妈们带来满满的温暖与知识，陪伴大家度过美好的孕期时光。 

    活动时间：2025年5月19日 上午 09:00 

    活动地点：住院部4楼大会议室 

    活动流程：1.现场签到   

              2.精彩授课 

              3.分娩阵痛仪体验。

    课程内容：
    1. 科学饮食与营养搭配：孕期吃什么、怎么吃，才能既满足自身营养需求，又助力宝宝健康成长？专业营养师将为您详细讲解孕期各阶段的饮食要点，教您搭配出营养均衡的美味餐食。
    2. 孕期运动指南：适当的运动有助于缓解孕期不适、控制体重，还能为顺利分娩打下基础。我们将分享安全、有效的孕期运动方法，让您在运动中感受活力与健康。