呼吸道疾病预防措施

呼吸道疾病预防措施：

1、积极接种疫苗。接种疫苗是最经济、最有效的预防手段，特别是老年人、儿童青少年、学生、慢性病患者等人群。
2、养成良好的个人卫生。保持双手清洁，正确方法洗手。双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时掩盖口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
3、增强抵抗力。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度紧张和吸烟。
4、保持空气流通。每日保持室内空气流通，降低病原体浓度，减少被感染的风险。流行期间尽量避免前往人多拥挤、空气不流通的公共场所。
5、科学佩戴口罩。感染者佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中播散，减少传播，健康人群佩戴口罩能够减少病毒吸入。
6、做好健康监测。密切关注家庭成员的健康状况，如有发热、咳嗽、全身酸痛等不适症状，科学佩戴口罩，视情况到医疗机构就诊，尽量减少与他人的密切接触，待痊愈后再复学返岗。