一轴书卷载深情 八段锦里见仁心——范学仕与她的八段锦健康播种
之路

2026年1月16日下午，冬日暖阳洒落在金寨县中医医院，急诊科迎来了一场别开生面的温馨仪式。没有鲜花簇拥，亦无锣鼓喧天，只有一幅徐徐展开的七律书法作品，墨香扑鼻、情意深长。在这场简朴而庄重的赠与仪式上，金寨老年大学八段锦班学员代表储修成先生，将其精心装裱的《七律·赠范学仕老师》书卷郑重递交至急诊科护士长范学仕手中。

这首由全体学员集体创作、八段锦学员陈英堂书写的七律诗作，字里行间饱含深情：

鹤发同窗聚锦秋，范师传艺暖如酬。

托天理气三焦畅，颠步驱疾百病休。

讲帏化雨滋兰蕙，德曜流辉映斗牛。

而今更续长生诀，八段功深岁无忧。

诗中“托天理气”“颠步驱疾”，既是对八段锦养生功效的真实写照，也暗喻范学仕老师以专业之术疏通人体三焦、调和气血的中医智慧；“讲帏化雨”“德曜流辉”，则是对她春风化雨般教学风范的崇高致敬。尤为动人的是尾联“而今更续长生诀，八段功深岁无忧。”这不仅寄托了老年群体对健康长寿的美好期盼，更似千年中医药文化在当代社会的回响——不慕浮名，唯以仁心守护苍生安康。

范学仕，现任金寨县中医医院急诊科护士长，副主任护师，本科毕业于安徽医科大学临床护理专业，是兼具扎实临床能力与广阔公共卫生视野的复合型护理专家。作为安徽省急诊急救专科护士、六安市急诊委员会及心理专委会委员，她在急危重症护理领域深耕多年，曾多次参与重大突发事件应急救援，是院内心肺复苏培训与急救流程优化的核心骨干。因表现卓越，她先后荣获“县三八红旗手”“十佳护士”“护理质控中心委员”等荣誉称号，成为新时代基层医护队伍中的标杆人物。

然而，她的角色远不止于抢救室内的生命守护者。2024年秋起，范学仕受医院委派，每周五下午赴金寨老年大学授课，担任八段锦养生功培训班主讲教师。这一选择源于她对“治未病”理念的深刻体悟：“我们做的是‘慢’功夫，但守护的是‘长’健康。”长期奋战在急诊一线的她深知，许多慢性病与突发急症的背后，往往是长期不良生活方式的日积月累。与其疲于“救火”，不如主动“防火”。她毅然走出医院围墙，将中医导引术带入社区，融入老年人日常生活，化身健康生活的引路人。

在她的课堂上，八段锦不再是简单的肢体操练，而是融合呼吸调节、情志调摄与经络导引的传统养生智慧。她结合老年人常见的肩颈酸痛、气血不畅、睡眠障碍等问题，逐个动作拆解示范，注重因人施教、循序渐进，并巧妙融入阴阳五行、脏腑经络等中医基础理论讲解，让学员不仅学会动作，更能理解其内在机理，真正做到“知其然，亦知其所以然”。许多学员反馈，坚持练习后精力明显提升，腰腿灵活，冬季感冒次数显著减少，生活质量大为改善。

值得一提的是，范学仕的影响早已超越老年群体。她曾受邀为金寨县委党校青年干部班讲授八段锦养生课程，倡导领导干部关注身心健康；也在金寨职业学院系统传授急诊急救知识，推动公众应急能力普及。这种“上接党政机关、中联医疗机构、下通百姓家庭”的健康传播模式，正是现代公共卫生体系建设所需的关键桥梁，体现了医务人员从“治病救人”向“防病健民”角色延伸的时代转型。

此次赠诗仪式虽形式简朴，意义却深远厚重。它标志着金寨县中医医院在推动中医药文化“进社区、进校园、进家庭”方面迈出坚实步伐；也彰显出新时代医务工作者多重身份的融合：他们不仅是疾病的治疗者，更是健康的引领者、文化的传承者、生活方式的重塑者。从被动救治到主动干预，从个体诊疗到群体健康管理，这是“以治病为中心”向“以健康为中心”转变的生动实践。

近年来，金寨县中医医院积极响应国家关于“传承发展中医药事业”“倡导文明健康生活方式”的号召，持续开展中医适宜技术推广活动。作为国家级非物质文化遗产、中医导引术代表之一的八段锦，因其动作柔和、老少咸宜、疗效确切，已成为医院健康促进的品牌项目。近年来与老年大学的合作，正是打通医疗服务“最后一公里”的创新探索。通过专业医护人员下沉社区授课，不仅提升了居民自我健康管理能力，更构建起医患之间的信任纽带，形成“预防—干预—康复”全链条健康支持体系。

仪式最后，师生合影留念。面对赞誉，范学仕坦言：“能得到学员的信任和喜爱，是我最大的欣慰。我愿意继续做下去，把这份传统的养生智慧传递给更多需要的人。”朴素的话语背后，是一位医者的初心坚守。那一卷墨宝，承载的不只是感谢，更是一种双向奔赴的信任与温情——一边是银发学员用诗词表达敬意，一边是白衣天使用行动践行使命。

当白衣天使走上讲台，当银发学员挥毫赋诗，我们看到的是医者与民众之间的深情互动，是传统文化在新时代焕发的生命力。

范学仕的故事，是一个普通却不平凡的中国基层医护工作者的真实缩影——她既能冲锋在急救一线，也能静心于养生讲台；既有救死扶伤的专业担当，也有传道授业的人文情怀。愿这样的“小而美”的故事越来越多，汇聚成健康中国的温暖底色。

未来，金寨县中医医院将继续秉持“大医精诚”之志，深耕基层健康沃土，鼓励更多像范学仕一样的医务工作者走出诊室、走进社区，让中医药真正融入百姓生活，润物无声，泽被万家。

让课堂里娓娓道来的讲解，化作点亮健康的灯火；让公园里每一个晨练动作，都成为抵御疾病的屏障。在这个迈向健康中国的时代，我们需要的不仅是先进的医疗技术，更是千千万万扎根基层、用心用情传播健康的“健康播种人”。

范学仕，正是其中一位默默耕耘的先行者。