【应对情况】呛咳的预防和处理

 呛咳是一种常见的现象，通常是由于异物误入呼吸道引起的。对于老年人和有吞咽障碍的人来说，呛咳的风险更高。以下是一些有效的预防和处理呛咳的方法：

预防措施

改善饮食习惯：

    进食时尽量不要说话，避免快速进食。

    选择软烂、易消化的食物，避免干硬或黏稠食物。

    进食后保持坐位至少30分钟，防止食物反流。

体位选择：

    清醒老人进食时，尽量取坐位或半卧位，颈部轻度屈曲。

意识障碍者，取侧卧位保持气道通畅或头偏向一侧以免误吸。

进食方式：

    饮水不能使用吸管，可以用小匙、斜口杯等。

    食物应以半流质为宜，如蛋羹、粥类、菜泥、酸牛奶等，并尽量将水混入半流质食物中给予。

应对措施

立即停止喂食：

    一旦发现有人呛咳，立即停止喂食或饮水。

鼓励咳嗽：

    如果只轻微呛咳且还能咳出声音，鼓励用力咳嗽，帮助将异物排出。

拍背法：

    让患者稍微向前倾，支撑好身体，用空心掌轻拍背部，连续拍击5次左右，帮助将异物震出。

海姆立克急救法：

    站在患者身后，双手环抱其腹部，一只手握拳，拳眼置于患者肚脐上方两横指处，另一只手紧握拳头，快速向上向内连续冲击5次，反复操作直至异物排出。

拨打急救电话：
 
    如情况严重，立即拨打急救电话120或送至医院。

    通过采取适当的预防和措施，可以有效减少呛咳的发生，保障个人健康。